تبلیغات
soccer-gallery

soccer-gallery

چهارشنبه 20 آبان 1394

مزایای فوم رولر برای فرم دادن به بدن

نویسنده: میهن بلاگ 30   

مزایای فوم رولر برای فرم دادن به بدن - مجله اینترنتی تناسب اندام

  • مزایای فوم رولر برای فرم دادن به بدن - مجله اینترنتی تناسب اندام

    فوم رولر یک فوم استوانه ای است که توسط ورزشکاران و فیزیوتراپیست‌ها برای تسکین عضلات بیش از حد فعال، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ابزار، یک ابزار درمانی برای رهایی از درد مزمن ماهیچه‌ای می‌باشد. این فوم به بهبود انعطاف پذیری بافت نرم و فعال کردن عضلات آنتاگونیست(مخالف) کمک می‌کند. این رولر دارای طول‌ها و تراکم‌های مختلف می‌باشد.

    تراکم فوم رولر با رنگ آن مشخص می‌شود. فوم رولرهای نرم برای افرادی که از سفتی عضلانی رنج می‌برند در نظر گرفته شده، درحالیکه فوم‌های سفت‌تر برای هدف قرار دادن گروه های عضلانی بزرگتر به کار می‌روند. یک فوم رولر به غیر از مزایای درمانی که دارد، می‌تواند با هر برنامه تناسب اندامی ترکیب شود تا عضلات را محکم و قوی کند. آیا در مورد مزایای سلامتی فوم رولر کنجکاو هستید؟ در این مطلب، ما لیستی از دلایلی که چرا شما باید از همین امروز تمرین کردن با فوم رولر را امتحان کنید، بیان می‌کنیم:

    گردش خون را بهبود می‌بخشد

    گردش خون بهتر، بخش مهمی از ورزش است. این امر می‌تواند کارایی را افزایش داده و کشیدگی عضلانی را کاهش دهد. استفاده کردن از یک فوم رولر به عنوان یک وسیله تمرینی، می‌تواند جریان خون به داخل بافت‌های عضلانی را افزایش دهد. هنگامیکه خون به بافت‌ها پمپاژ می‌شود، مقدار زیادی اکسیژن داخل سلول‌ها می‌شود. حتی بهتر از آن، یک فوم رولر می‌تواند در یک حرکت سریع، گردش خون در فاسیا، پوست، رباط ها و تاندون‌ها را افزایش دهد.

    کشیدگی عضلانی را تسکین می‌دهد

    فوم رولرها در درجه‌ی اول ابزارهای درمانی هستند. آن‌ها وظیفه دارند که درد عضلات را تسکین دهند و رباط‌های کشیده شده را سفت و منعطف کنند. آن‌ها یک مسکن عضله عالی برای بعد از تمرین هستند. ما توصیه می‌کنیم که برای تسکین درد و سفتی عضلانی بعد از یک تمرین شدید، چند کشش با فوم رولر انجام دهید. از آنجا که عمل غلتاندن به شما امکان کنترل بیشتری بر روی حرکات‌تان می‌دهد، شما می‌توانید روی عضلات بسیار دردناک تمرکز کنید و فشار را کاهش دهید.

    دامنه‌ی حرکتی را بهبود می‌بخشد

    ترکیب کشش و عمل غلتاندن می‌تواند تأثیر مفیدی بر عضلات و مفاصل شما بگذارد. غلتاندن فوم به طور منظم به بهبود دامنه‌ی حرکتی کمک می‌کند. این‌کار با کشش عضلات برای بهبود انعطاف پذیری مؤثر واقع می‌شود. همچنین، می‌تواند مفاصل سفت را شل کرده و فشار را از بین ببرد.

    زمان ریکاوری سریع‌تر

    آیا می‌خواهید که بعد از یک تمرین بسیار شدید، سریع‌تر ریکاوری شوید؟ یک فوم رولر را امتحان کنید. حرکت کشش و غلتاندن فوم رولر به تسکین عضلات خسته و ملتهب کمک می‌کند. این‌کار به ترمیم عضله و زمان ریکاوری سریع‌تر کمک می‌کند، بنابراین شما می‌توانید بعد از یک تمرین شدید فورا بهبود یابید.

    صاف کردن پوست

    اگرچه هیچ کرمی بر روی زمین وجود ندارد که واقعا بتواند سلولیت را از بین ببرد، اما فوم رولرها به صاف کردن پوست کمک می‌کنند و باعث می‌شوند سلولیت کمتر مشخص باشد. فوم رولر از طریق افزایش جریان خون در زیر پوست این‌کار را انجام می‌دهد. غلتاندن فوم به طور منظم همچنین غدد لنفاوی را تمیز می‌کند و سموم جمع شده درعضلات را از بین می‌‌برد. حتی بهتر ازآن، غلتاندن دائمی فوم، پوست را سفت کرده و بافت پوست را بهبود می‌بخشد.

    افزایش طول عضلات

    عضلات خاص مانند عضلات خم کننده‌ی باسن و ایلیوتیبیال باند، مستعد کوتاه شدن هستند. این مسأله می‌تواند باعث محدود شدن دامنه‌ی حرکتی شود. شما برای افزایش طول عضلات، باید یک فشار درمانی بر نواحی مورد نظر بدن وارد کنید.

    غلتاندن فوم به محکم کردن، قوی کردن و افزایش طول این عضلات کمک می‌کند. این‌کار با اعمال فشار عمیق و ثابت روی نقاط ماشه‌ای (تریگر پوینت) برای بهبود تعادل و رفع التهاب مؤثر واقع می‌شود. غلتاندن فوم می‌تواند باعث شود که بدن نسبت به صدمات کمتر آسیب‌پذیر شود. فوم رولرها در افزایش طول عضلات بسیار خوب عمل می‌کنند که این امر می‌تواند حتی انعطاف پذیری ستون فقرات را بهبود ببخشد.

نظرات() 

دوشنبه 4 آبان 1394

مینی پیده پنیر و ریحان

نویسنده: میهن بلاگ 30   

مینی پیده پنیر و ریحان

  • مینی پیده پنیر و ریحان

    pide1پیده یکی ا زغذاهای مدرنی است که انواع و اقسام زیادی دارد و برای کسانی که در بیرون کار میکنند بسیار مناسب است چون آن را آماده کرده و فقط می پزند و پخت آن به زمان زیادی نیاز ندارد

    مواد لازم:

    آرد 4 لیوان

    خمیر مایه نصف پاکت

    روغت مایع نصف پاکت

    شیر 1 استکان

    نمک و آب

    مواد داخلی:

    ریحان یک مشت

    فلفل قرمز کبابی 3 عدد

    رب 1 قاشق

    پنیر سفید 150 گرم

    رویه:

    زرده تخم مرغ

    pide

    طرز تهیه :

    در کاسه آرد ریخته  وسطش را حوض کرده و در قسمت وسط خمیر مایه را می ریزیم روی خمیر مایه روغن زیتون  و شیر  و کمی آب ولرم را می ریزیم  روی آرد کمی نمک می ریزیم  خمیر مایه را خوب حل میکنیم  و از قسمت وسط شروع به هم زدن می کنیم تا به کناره ها برسیم  ورز میدهیم تا خمیر شود سپس خمیر را به 15-16 قسمت تقسیم کرده و چونه گیری می کنیم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته شده  می چینیم و استراحت می دهیم  اکنون مواد داخلی را درست میکنیم  در یک کاسه پنیر سفید خرد شده ,  در ظرف دیگر پاپریکا و ریحان خرد شده  و رب را ریخته  و مخلوط میکنیم  در یک کاسه روغن زیتون می ریزیم   و نوک انگشتان را  در روغن  فرو برده  و قسمت وسط آن را گود میکتیم  تا شکل حوض بدهیم  در قسمت وسط اول پنیر را ریخته رویش   سس  مخلوط ریحان را ریخته سپس به کناره های خمیر زرده تخم مرغ می زنیم  در فر 180 درجه از قبل گرم شده قرار می دهیم تا بپزد

    این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

نظرات() 

پرچمدار چیست و جنگ سخت افزاری تا کجا نیاز دارد که ادامه پیدا کند؟ - دیجیاتو

  • پرچمدار چیست و جنگ سخت افزاری تا کجا نیاز دارد که ادامه پیدا کند؟ - دیجیاتو
    پرچمدار چیست و جنگ سخت افزاری تا کجا نیاز دارد که ادامه پیدا کند؟

    به واژه «پرچمدار» فکر کنید. چرا این لغت را برای یک محصول [فرض کنیم موبایل] به کار می بریم؟ معمولا علت این است که یک شرکت دستاورد جدیدش برای فصل یا سال تازه را ارائه می دهد که آن دستگاه، نقش پیشروی سایر محصولاتش را هم بازی می کند. اما چگونه است که یک دستگاه از سایر تولیدات همان شرکت جلو افتاده؟ یکی از دلایل بزرگ، قدرت سخت افزاری است که سازنده در موبایل جدیدش جای داده. قدرتی که سایر محصولات، از داشتن آن بی بهره هستند.

    اما این مشخصات سخت افزاری برتر، تا چه اندازه دارای اهمیت هستند؟

    زمانی که بررسی برخی موبایل ها را از منابع مختلف مطالعه می کنید، متوجه می شوید که متخصصان، همواره در پی آزمایش یک موبایل در بحث گیمینگ هم تلاش های خود را انجام داده و سعی می کنند آن را با سایر تلفن های همراه هم رده، مورد سنجش و قیاس قرار دهند. نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که بیشتر موبایل های امروزی، می توانند بازی های ویدیویی را به روانی اجرا کرده و پردازش نمایند. در واقع تعداد کثیری از بازی های معروف، به طور کلی نیازی به برترین سخت افزارها برای اجرا شدن ندارند.

    جنگ بر سر داشتن سخت افزار بهتر و قوی تر، سر درازی دارد. اگر سن شما بالای ۳۰ سال باشد، مشخصا به خاطر دارید که کاربران بر سر نوع سخت افزار مختلف در کامپیوترهایشان با هم درگیری های جدی پیدا می کردند. حال اما در دوره و زمانه دیگری زندگی می کنیم. قانون مور به خوبی پیش رفته تا جایی که حتی اینتل هم چرخه تحولاتش را به تاخیر انداخته و اکنون دیگر سخت افزارها به حدی قوی شده اند که داشتن یک مدل خاص با نمونه ای دیگر، تفاوت چشمگیری در تجربه کاربری ندارد.

    هنوز ولی برخی افراد را می توان پیدا کرد که اهمیت ویژه ای به نتایج بنچمارک ها می دهند. برخی یک محصول را ناقص می دانند چرا که از چیپست X در آن استفاده شده است. گویی برای برخی افراد، نه تجربه کاربری مهم است و نه کیفیت ساخت. تنها اعداد و ارقامی که از نتایج بنچمارک ها به دست می آید را می پسندند؛ پنداری فقط همین ارقامند که اهمیت دارند و باید به آنها توجه نشان داد. چرا؟ با دیجیاتو همراه باشید.

    داشتن برترین سخت افزار همیشه برگ برنده نیست. بارزترین مثال برای این داستان را احتمالا می شناسید. پرچمدار فعلی چیپست های شرکت کوالکام به نام اسنپدراگون ۸۱۰، محصولی که بسیاری از سازندگان سخت افزاری را به دردسر انداخته است و این در حالیست که هنوز دست کم یک دوره سه ماهه دیگر تا از راه رسیدن نسل بعدی چیپست این سازنده به نام اسنپدراگون ۸۲۰ فاصله داریم.

    چرا به دنبال این همه قدرت در یک موبایل هستیم که نهایت اندازه نمایشگرش اکنون در حالت استاندارد، به ۵.۷ اینچ می رسد؟ حالا برخی افراد اشاره می کنند که قدرت پردازشی موبایلشان از فضاپیمای آپولو ۱۱ بیشتر است. این خبر خوبیست، اما آیا یک کاربر عادی که قصد پرواز با موبالش را هم ندارد، نیاز خاصی به چنین قدرت پیدا می کند؟

    کاربران بیشتر مواقع در پی جستجوی وب، بازی های ویدیویی نه چندان سنگین، تصویر برداری و برقراری تماس هستند. چرا داشتن رم ۴ گیگابایتی در سال ۲۰۱۵ تبدیل شد به یک «باید»؟ چه تفاوتی دارد اگر چیپست دستگاه، از نوع اسنپدراگون ۸۰۵ باشد یا ۸۰۸؟

    LG-G4-teardown-1-840x630-w600

    ال جی به علت استفاده از چیپست اسنپدراگون ۸۰۸ در G4 به جای ۸۱۰، مورد سرزنش کاربران بسیاری قرار گرفت.

    در این میان تعداد افرادی که به چنین اعداد و ارقامی توجه ویژه نشان می دهند، بسیار اندک است. در دنیای کامپیوترهای شخصی هم، اکنون می توان مشکل مشابهی را یافت. در بین میلیون ها نفر کاربر ویندوز، چه تعداد از آنها در پی اجرای چندین دسکتاپ مجازی در کامپیوتر خود هستند؟ چه تعداد تلاش می کنند یک بازی ویدیویی را با بیش از ۵۰ فریم بر ثانیه در یک نمایشگر QHD بازی کنند و اگر چنین نباشد، به طور کلی قید بازی را می زنند؟

    تعداد زیادی از کاربران عادی حتی تفاوت میان QHD و FHD را نمی دانند، چه رسد به ۴K و رزولوشن های بالاتر. همین مقایسه را می توان در بین پنل های نمایشگر AMOLED، LCD و TFT انجام داد. کاربر علاقمند به آخرین های دنیای تکنولوژی همه این ها را می داند اما شخصی که پیگیر چنین مسائلی نیست و تجربه کاربری نهایی را هدف خود قرار داده، مشخصا اطلاعی از نوع پنل های نمایشگر یا تفاوت چیپست های اسنپدراگون، اگزینوس، مدیاتک و یا کایرین ندارد. بیشتر افراد حتی تا کنون چنین نام هایی را نشنیده اند.

    snapdragon_820_kryo-cpu_feature-w600

    از سوی دیگر ماجرا، برخی افراد باور دارد تا زمانی که یک موبایل، وظیفه اصلی اش برای انجام اموری ساده را انجام می دهد، نیازی نیست به سخت افزار کوچک ترین توجهی داشته باشیم. این گفته، تا حدی هم درست است اما اکنون یک موبایل از دوره اندروید Gingerbread (برای مثال نکسوس اس) را در دست گرفته و تلاش کنید یک روز کامل با آن مدارا نمایید. مشخصا چنین محصولی شما را به مرز جنون خواهد کشید چرا که رم آن، بسیار اندک بوده و اپلیکیشن ها به شکل مداوم در آن با مشکل مواجه می شوند.

    شاید در نگاه اول فرض کنید که این موبایل از همان روز اول چنین بوده اما شما چون با محصول بهتری کار نکرده بودید، متوجه ضعف هایش نبودید. چنین نیست و موبایل به خودی خود، ایرادی ندارد، صرفا کمی آرام تر وظایفش را انجام می دهد. اپلیکیشن های فعلی، تکامل بسیاری نسبت به نمونه های قدیمی تر یافته اند و نیازمند سخت افزار قوی تری شده اند. اپلیکیشن های کنونی را نمی توان با اپ هایی که در سال ۲۰۱۰ توسعه می یافتند قیاس کرد.

    ZTE-Axon-Phone-3-840x560-w600

    در دوران فعلی، موبایل هایی که در دسته بندی میان رده تا اقتصادی ها جای می گیرند، قدرت پردازشی بالاتری از پرچمداران سال ۲۰۱۰ دارند. چرا؟ به همان دلیلی که ذکر کردیم، یک موبایل باید قادر باشد اپلیکیشن هایی که امروزه نیازمند منابع بیشتری هستند را به شکل صحیحی به نمایش بکشد؛ این یکی از ساده ترین وظایف موبایل هاست و حتی نمونه های اقتصادی هم باید چنین کاری را به شکل درست انجام دهند. درنتیجه قدرت پردازشی آنها به شکل قابل توجهی در سال های اخیر افزایش داشته است.

    در چنین روزگاری، محصولاتی که آنها را با لفظ «پرچمدار» می شناسیم، تلاش بسیاری می کنند تا خود را از اقتصادی و میان رده ها متمایز کنند. با سرعت بیش از انداره، کیفیت ساخت بالاتر و امکانات اختصاصی بیشتر.

    مشخصات سخت افزاری تا حدی مهم هستند اما گاهی می بینیم که کاربران به علت اینکه یک سازنده مشخصاتی که انتظار می رفت را در یک محصول جای نداده، با برخورد تندی رو به رو شده. به همین دلیل کمپانی های مختلف وارد جنگ اعداد و ارقام شده اند.

    جنگی که دیگر در دوره و زمانه فعلی معنای آنچنانی ندارد، دست کم در میان پرچمداران. شرکت ها به خوبی می دانند که سخت افزارهای برتر سال گذشته هم به خوبی جوابگوی کاربران هستند اما در هر صورت مجبورند برای راضی نگه داشتن آنها و بالا ماندن فروششان، تن به این جنگ داده و اظهار کنند که در بنچمارک X، رتبه ای بالاتر را از آن خود کرده اند.

نظرات() 

شنبه 25 مهر 1394

آموزش کسب درآمد از INTERNET

نویسنده: میهن بلاگ 30   

کسب درآمد از internet با "ای بیز" Ebays.ir

با سلام و عرض ادب خدمت شما دوستان و بازدیدکنندگان سایت کسب درآمد ebays.ir
سایتی که امروز میخوایم بهتون معرفی کنیم جزو یکی از بهترین و برترین سایت های کسب درآمد اینترنتی در ایران میباشد . فعالیت این سایت گرچه جدیدا استارت خورده ولی با ارسال پست های با کیفیت و ناب درباره کسب درآمد از طریق اینترنت قدم جدی رو در این زمینه برداشته و آینده ای درخشان خواهد داشت .

 

سایت ebays.ir با موضوع کسب درآمد اینترنتی سعی دارد جدیدترین و بهترین روش های کسب درآمد از طریق اینترنت رو به شما آموزش دهد .

کسب درآمد اینترنتی آرزوی بسیاری از جوانان ایرانی است چرا که در حال حاظر متاسفانه نرخ بیکاری در کشورمان بسیار بالا رفته است و در این وضعیت کسب درآمد از طریق اینترنت میتواند یک مقدار جو نامناسب کنونی رو بهبود بخشد .
سایت ebays.ir با پرسنل مجرب و کاربلد و با تجربه بالایی که در زمینه انواع راه ها و روش های کسب درآمد اینترنتی دارد روزانه با جدیدترین و بهترین مطالب در مورد درآمدزایی و کسب درآمد از طریق اینترنت در خدمت شماست .
متاسفانه در کشور ما امکانات و بسترهای مناسبی برای کسب درآمد از اینترنت تدارک دیده نشده است ولی باز جای نگرانی نیست روش های که در این سایت به شما معرفی خواهیم کرد همان اصول و راه هایی است که برخی از کاربران رو یک شبه پولدار و ثروتمند کرده است !
کسب و کار میلیونی در اینترنت امری نیست که امکان پذیر نباشد و مسلما با کار و تلاش شبانه روزی امکان پذیر خواهد بود و تجربه هم نشان داده است که عده زیادی از کاربران اینترنت به این هدف بزرگ رسیده اند چرا که رمز و راز کسب درآمد اینترنتی را کشف کرده اند و این امر برای شما هم ممکن است اتفاق بیفتد پس کار و تلاش منظم و پشتکار را نباید کنار بگذارید .

 

کسب درآمد از طریق اینترنت روش های مختلفی دارد در زیر چند تا از این روش ها رو براتون قرار دادم , کسب درآمد از اینترنت به وسیله ثبت نام در سایت های معتبر خارجی و روش های جدید کسب درآمد از طریق اینترنت با ثبت نام و استخدام در سایت های مطمئن ایرانی به همراه کسب درآمد از طریق اینترنت به روش ایجاد سایت های تجاری مثلا سایت فروش آنلاینفایل و پایان نامه های دانشجویی و ...
کسب درآمد از طریق اینترنت به وسیله عضویت در سایتهای تبلیغاتی معتبر در "ای بیز" موجود است.
و بسیاری از روشهای دیگر برای کسب درآمد از طریق اینترنت وجود دارد که ما تمام این روشها رو به تدریج در سایت ebays.ir قرار خواهیم داد
امیدوارم با حمایت از سایت ebays.ir و معرفی این سایت به دوستان خود باعث دلگرمی ما شوید .

 منبع ebays.ir


 

نظرات() 

شنبه 18 مهر 1394

همه چیز در مورد ویندوز 10

نویسنده: میهن بلاگ 30   

ویندوز10 سیستم‌عامل جدید و محصول دوست داشتنی شرکت مایکرو سافت یک ماهی ست که در بازارهای ایران و بین المللی می درخشد. حالا دیگر از ویندوز 8 با آن ضعف ها و اپدیت های ناکارا خبری نیست. اولین بار با نصب وبندوز 10 زیبایی و روانی و سادگی این محصول و سیستم عامل جدید شما را سر ذوق می آورد. یک آشنای قدیمی در ظاهرو تیپ جدید. همیشه کوچ کردن از یک سیستم عامل به سیتم عامل دیگر برای کاربران سخت بوده در ادامه مطلب توضیح خواهم داد که مزیتها ویندوز10 چیست :
فروش نرم افزار
بازی ایکس باکس

حسابداری رستوران فست فود
کورتانا
کورتانا دستیار دوست داشتنی و دوست همراه. دستیاری که قبلا در ویندوز فون هم در آن استفاده شده و این بار شاهد حضور آن در ویندوز 10 هستیم.
با استفاده از کورتانا می‌توان تنها با استفاده از صدا یا تایپ به پاسخ بسیاری از سوال‌های فنی و غیرفنی رسید، برنامه‌های مختلف را اجرا کرد، برنامه روزانه را مدیریت کرد، به‌سادگی هر چه تمام‌تر به امکانات مختلف ویندوز دسترسی داشت و چند وظیفه دیگر را انجام داد. با کلیک روی گزینه کورتانا در منوی استارت این دستیار همه‌کاره به‌سرعت به کمک‌تان خواهد آمد.

گزینه‌های بیشتر جهت مرتب‌سازی پنجره‌ها
مدیریت پنجره‌های بازشده در زمانی که تعداد آنها افزایش پیدا می‌کند از اهمیت بالایی برخوردار است. خیلی وقت‌ها به دسترسی همزمان به چند پنجره و مشاهده محتوای آنها نیاز داریم که در نسخه‌های پیشین به غیر از روش دردسرساز دستی امکان استفاده از گزینه‌هایی همچون Show Windows Side by Side ‌نیز وجود داشت. در ویندوز10 علاوه بر گزینه‌های پیشین با کشیدن یک پنجره به گوشه تصویر، پنجره انتخابی به‌گونه‌ای نمایش داده می‌شود که دقیقا در یک چهارم کل تصویر قرار بگیرد؛ ضمن اینکه با استفاده از کلید ویندوز و کلید‌های جهتی نیز می‌توان این کار را انجام داد. 

مدیریت و تحلیل فضای خالی هارد
در نسخه‌های پیشین سیستم‌عامل مایکروسافت برای مدیریت فضای هارددیسک و اطلاع از حجم اشغال‌شده از سوی فایل‌های مختلف به نصب برنامه‌های جانبی نیاز بود، اما در ویندوز10 با استفاده از گزینه Storage آمار دقیقی از فایل‌های موجود روی هارددیسک و حجم اشغال‌شده از سوی آنها نمایش داده می‌شود. برای این کار تنها کافی است کلمه Storage را در قسمت جست‌وجوی منوی استارت تایپ کنید.

مولتی دسکتاپ
سرانجام امکان داشتن چند صفحه دسک‌تاپ به‌طور همزمان به ویندوز افزوده شد. با فشردن کلید ویندوز و Tab به‌طور همزمان صفحه‌های مختلف دسک‌تاپ‌ نمایش داده می‌شوند تا به مدیریت (حذف یا اضافه کردن) آنها بپردازید. گفتنی است میانبرها و آیکون‌های موجود در نوار وظیفه در تمام صفحه‌های دسک‌تاپ ثابت خواهند بود.

xbox one بر روی ویندوز 10
یکی از ویژگی‌هایی که مایکروسافت پیش از ارایه ویندوز10 تاکید زیادی بر آن داشت، نزدیکی بیشتر کنسول خانگی این شرکت و PC به لطف سیستم‌عامل جدید بود. با ورود ویندوز10 می‌توان بازی‌های در حال اجرا به‌وسیله ایکس‌باکس‌وان را روی صفحه تمام دستگاه‌های دارای ویندوز10 پخش کرد. برای نمونه اگر ایکس‌وان به تلویزیون خانه متصل باشد و اعضای دیگر خانواده قصد تماشای تلویزیون را داشته باشند می‌توان تصویر ایکس‌باکس‌وان را روی لپ‌تاپ یا دسک‌تاپ انتقال داد و به بازی ادامه داد. 

سلام edge خدانگهدر explore 
سرانجام مرورگر قدیمی و نام آشنای مایکروسافت در ویندوز10 به Edge تغییر نام داد تا شاید مرورگر استاندارد ویندوز یک بار دیگر به میدان نبرد با گوگل کروم یا فایرفاکس برگردد. مرورگر Edge تنها روی نسخه دهم ویندوز نصب می‌شود و امکان استفاده از آن در نسخه‌های قدیمی‌تر وجود ندارد. 

مدیریت Notifications
ویندوز10 به همراه نسخه بازسازی‌شده و بهبود یافته Action Center ویندوز8 روانه بازار شده است که همچنان با بردن نشانه ماوس به کناره سمت راست دسک‌تاپ می‌توان به آن دسترسی داشت. در این قسمت آگاه‌سازی‌های (Notifications) ارایه‌شده به‌وسیله تمام برنامه‌ها یا سیستم‌عامل نمایش داده می‌شود و با کلیک روی آیکون مربوط به هرکدام از آگاه‌سازی‌ها می‌توان به مدیریت آن پرداخت.

آشتی با اندروید و iOS
مایکروسافت با ارایه نسخه دهم سیستم‌عامل خود سرانجام تصمیم گرفت به جای دشمنی، سیستم‌عامل‌های اندروید و iOS را در آغوش بگیرد و بسیاری از برنامه‌های ویندوز به زودی روی دو سیستم‌عامل رقیب نیز منتشر خواهند شد که مهم‌ترین آنها می‌تواند کورتانا باشد. برای هماهنگی بیشتر تلفن‌همراه خود با رایانه نیز می‌توانید از برنامهRun the Phone Companion در منوی استارت بهره بگیرید.

افزودن Recycle Bin به منوی استارت
شاید این امکان خیلی انقلابی و مفید نباشد، اما سرانجام پس از سال‌ها می‌توان آیکون Recycle Bin را از دسک‌تاپ به منوی استارت منتقل کرد. برای انجام این کار تنها کافی است روی آیکون آن کلیک‌راست کرده و گزینه Pin To Start را انتخاب کنید.

اجرای برنامه‌های کاربردی Metro در فضای دسک‌تاپ
مایکروسافت در ویندوز10 سعی کرده است میان حالت تبلت و دسک‌تاپی سیستم‌عامل جدید خود توازن ایجاد کند و حالا به لطف این پیشرفت می‌توان برنامه‌های کاربردی Metro (برنامه‌های موجود در صفحه آغازین ویندوز8) را در قالب پنجره‌ای جداگانه در فضای دسک‌تاپ یا در حالت تمام‌صفحه اجرا کرد. برنامه‌ها نیز به شکل مجزا بهینه‌سازی شده‌اند تا با حالت جدید سازگار باشند.


 


 

نظرات() 

چهارشنبه 15 مهر 1394

معرفی سیستم فروش فایل

نویسنده: میهن بلاگ 30   


فروش فایل

سلام ، امروز سایتی رو معرفی میکنم که در رابطه با دانلود و خرید انواع فایل دانشگاهی نظیردانلود پایان نامه و مقاله و طرح توجیهی و جزوه و کارورزی و کار آموزی و سمینار و تحقیق و کمک پایان نامه در رشته های مختلف و در مقاطع کاردانی کارشناسی و ارشد دکترا فعالیت داره . البته سیستم کاربر محور می باشد و کاربران می توانند با عضویت در فایل کار ، اقدام به آپلود و فروش فایل های خودشان بکنند و از فروش فایل به درآمد برسند..

عکس پنل فروشگاهی دهی فایل فایل کار  www.Fileee.ir

بزرگترین سایت همکاری در فروش فایل . فروش و دانلود جدیدترین و کاملترین پروژه و پایان نامه های دانشجویی با فرمت ورد همچنین تحقیق,مقاله,جزوه,کتابهای الکترونیکی,فایلهای پاورپوینت و سایر فایلهای دانشجویی با قیمت ارزان برای اولین بار در ایران
فروش آینترنتی کاملترین بانک و پکیج مجموعه پروژه و پایان نامه های دانشجویی در تمامی رشته های دانشگاهی و تمامی مقاطع تحصیلی (کاردانی - کارشناسی - کارشناسی ارشد - دکترا و ...)
فایل پروژه و پایان نامه
مجموعه کامل و اختصاصی انواع گزارش های کارآموزی و پایانی برای دانشجویان و دانش آموزان

در تمامی رشته های دانشگاهی از جمله برق,فیزیک,عمران و معماری ساختمان,آمار و ریاضی,علوم تجربی و علوم اجتماعی,ادبیات و حسابداری,کامپیوتر و حقوق,مکانیک و کشاورزی,روان شناسی صنایع و شیمی,طرح های توجیهی کارآفرینی و آموزشی و بسیاری از رشته های دیگر هزاران فایل پروژه و پایان نامه در سایت موجود میباشد که میتوانید از قسمت جستجو نیز فایل مورد نظرتون رو سرچ کنید .

کاملترین بانک مجموعه نمونه سوالات امتحانی دانشگاهی به همراه پاسخنامه سوالات و جواب های تستی و تشریحی امتحانات
طرح های توجیهی کارآفرینی تایید شده در زمینه های کشاورزی،خدمات ،صنعت و …
جامع ترین بانک پایان نامه ارشد بهراه پروپازال و روش تحقیق  هزاران تحقیق و مقاله کاملا اماده با فرمت word در زمینه های مختلف و رشته های مختلف -  کاملترین مجموعه گزارش های کار آموزی رشته های مختلف دانشگاهی -  چندین هزار پایان نامه کارشناسی و کارشناسی ارشد و سمینار -  کاملترین مجموعه پایان نامه ،سمینار،طرح توجیهی،مقاله و پروژه در ایران -  کاملترین مجموعه پایان نامه ،سمینار،طرح توجیهی،مقاله و پروژه در ایران بیش از 500 گیگابایت اطلاعات -  مجموعه ای کامل و شگفت انگیز از پاورپوینت پایان نامه سمینار وپروژه های دانشجویی برای اولین بار در ایران !

کسب درآمد در سیستم همکاری در فروش فایل کار
پایان نامه

کاربران فایل کار می توانند با عضویت در این سایت فایلهای مورد نظر خودشان را بفروش برسانند نظیر مجموعه کامل سمینار و متن سخنرانی های رشته های مختلف دانشگاهی نظیر معدن - عمران - نساجی - کامپیوتر - مدیریت - معماری ساختمان - و ...
هزاران مقاله و پایان نامه های خارجی ترجمه شده به زبان فارسی مجموعه مقالات از رفرنسهای ایرانی و خارجی





نظرات() 

چهارشنبه 15 مهر 1394

معرفی پارسی دانلود

نویسنده: میهن بلاگ 30   


FAV

دانلود بازی کامپیوتر ، وبسایت پارسی دانلود با جدید ترین بازی های کامپیوتری و بازی کنسول های Xbox One, Xbox 360, PS3, PS4 یکی از بروزترین وبسایت های دانلود پارسی میباشد که علاوه بر بازی های کامپیوتری و کنسول فیلم و سریال های جدید روز دنیا را نیز به صورت کاملا اختصاصی و به صورت حرفه ای سانسور میکند تا کسانی که از دیدن دانلود فیلم و سریال های بدون سانسور رنج میبرند با دانلود از پارسی دانلود میتوانند فیلم و سریال هایی که تیم سانسور ما آنها را سانسور کرده است با خیال راحت و در کنار خانواده تماشا کنند علاوه بر سانسور سایت پارسی دانلود به ارائه دانلود نرم افزار های برتر دینا و برترین های اندروید (دانلود بازی و نرم افزار اندروید) نیز پرداخته که شما را از دیگر سایت های دانلود بی نیاز میسازد و مفتخریم که با کمتر از یک سال فعالیت در کنار دوستان و همراهان پارسی دانلود توانسته ایم در ۵۰۰ سایت برتر ایران جای بگیریم که این خود موفقیت بزرگی برای ما میباشد. بخش اندروید : در این بخش سعی میشه که برترین بازی ها،نرم افزار، لانچر، تم، تصاویر و... قرار گیرد بخش فیلم و سریال : در بخش فیلم و سریال وبسایت پارسی دانلود سعی شده تا برترین فیلم و سریال های روز با برترین کیفیت سانسور شده تا کسانی که میخواهند با دوستان و یا خانواده فیلم های جدید و زیرنویس فارسی را تماشا کنند محدودیتی نباشد و با خیال راحت از فیلم و سریال ها لذت ببرند.بخش بازی های کامپیوتری و کنسول : در این بخش هم مانند بخش فیلم و سریال و اندروید سعی شده تا کامل ترین ارشیو از بازی ها توسط تیم نویسنده سایت گرد آوری شده تا همان طور که شعار سایت بی نیاز از سایت های مختلف دانلود میباشد عمل کرده و شما را همواره راضی نگه داریم.  



نظرات() 

سه شنبه 14 مهر 1394

راهکاری ساده برای معرفی خدمات

نویسنده: میهن بلاگ 30   

امروزه تبلیغات نقش پر رنگی را در عرصه تجارت بازی می کند و هیچ حرفه ای نمی تواند بدون انجام تبلیغات و معرفی خدمات و محصولات خود سهمی را در بازار امروز داشته باشد به طوری که تبلیغات جزء لاینفک هر حرفه و خدماتی شده است. در صورتی که شما نتوانید به نحو احسن از این «سرمایه گذاری» استفاده کنید مسلماً تجارت شما، تجارت موفقی نخواهد بود.
ممکن است برای شما این سوال پیش بیاید که چرا از تبلیغات را به عنوان سرمایه گذاری نام برده اید؟ بله ما از تبلیغات به عنوان سرمایه گذاری نام برده ایم به این دلیل که «تبلیغات هزینه نیست و تبلیغات سرمایه گذاری است». به این دلیل سرمایه گذاری است که وقتی شما از تبلیغات (چه تبلیغات فیزیکی و چه تبلیغات اینترنتی ) استفاده می کنید باعث می شوید که خدمات شما بیشتر در معرض دید عموم قرار گیرد و همین مسأله باعث می شود که مشتریان یا گیرندگان خدمات بیشتر با خدمات شما آشنا شده و به سمت شما بیایند.
یکی از این راهکارهای تبلیغاتی استفاده از تبلیغات اینترنتی  و آگهی های اینترنتی می باشد. شما می توانید با استفاده از این روش خدمات و محصولات خود را به تمام دنیا معرفی کرده و سهم خود را از بازار امروز به دست آورید. بله درست شنیدید گستره تبلیغات اینترنتی فقط محدود به محدوده، مکان و یا جای خاصی نبوده و شما می توانید محصولات و خدمات خود را در تمام دنیا معرفی کنید. البته لازم به ذکر است که اگر شما نمی خواهید هزینه زیادی را برای تبلیغات انجام دهید می توانید از وب سایت هایی که امکان قراردادن تبلیغات شما را به صورت آگهی رایگان دارند استفاده کنید. برای این کار می توانید محصولات و خدمات خود را در وب سایت هایی با عنوان «نیازمندی های اینترنتی و یا آگهی رایگان اینترنتی» شناخته شده هستند استفاده کنید. در این وب سایت ها قسمتی برای ارسال آگهی رایگان هم در نظر گرفته شده است که شما می توانید با استفاده از این قسمت محصولات و خدمات خود را به صورت تبلیغات رایگان معرفی کنید.

نظرات() 

شنبه 28 شهریور 1394

سازآموز | آموزش تمامی سازها

نویسنده: میهن بلاگ 30   



حتما شده که شما هم همیشه میخواستید ساز موسیقیایی مورد علاقه تان را بنوازید ولی به دلیل گرون بودن هزینه های استاد و کلاس منصرف شده اید ؟ و یا شمایی که به کلاس های موسیقی میروید همیشه دوست داشتید استاد خود را در خانه داشته باشید تا او مباحث و آموزش گفته شده را به صورت عملی برایتان بازگو کند ؟ پس همین الان وبسایت سازآموز را باز کنید و از آموزش های تصویری ما لذت ببرید . همچنین از پکیج های ما دیدن کنید و آنها را سفارش داده درب منزل تحویل بگیرید و پول را پرداخت کنید . از پکیج آموزش گیتار ما استفاده کنید . از پکیج آموزش ویولون ما استفاده کنید و از دیگر پکیج ها نیز دیدن فرمایید . همچنین ازآموزش تصویری سازها ما بهره ببرید . 

نظرات() 

موبایل کده اولین مرکز تخصصی خرید و فروش انواع گوشی و تبلت دست دوم

Mobilekade

وب سایت موبایل کده با هدف فروش گوشی و تبلت ، دست دوم و کارکرده در سراسر ایران و بدون هیچ گونه واسطه گری ایجاد شده است. موبایل کده با ساده سازی و روشن سازی فرآیند خرید و فروش انواع گوشی و تبلت ، شما را یاری می کند تا با کمترین دردسر و در کمترین زمان خرید و فروش گوشی و تبلت دست دوم خود را انجام دهید.

فروش گوشی دست دوم

فروشندگان عزیز در کمتر از یک دقیقه قادر خواهند بود گوشی (موبایل) و تبلت خود را که قصد فروش دارند،در سایت با قیمت پیشنهادی خود ثبت کنند. موبایل کده با تعداد بازدید بالای روزانه بستر مناسبی را فراهم آورده است تا فروشندگان دستگاه خود را به راحت ترین شکل و کمترین هزینه به فروش گذاشته و بتوانند گوشی و تبلت خود را بدون واسطه گری و با قیمت پیشنهادی و توافقی به فروش برسانند.

فروش گوشی دست دوم

خدمات آگهی در موبایل کده به صورت عادی ، ویژه و فوری فروشی می باشد.

مزایای آگهی ویزه و فوری فروشی :

  • بدون تاریخ انقضا
  • دریافت پیشنهادات خرید از طریق پیام کوتاه (sms)
  • نمایش با اولویت بالاتر در صفحه نخست سایت و بازدید بیشتر
  • نمایش در اینستاگرام و خبرنامه موبایل کده و بازدید بیشتر آگهی

خرید گوشی دست دوم

خریداران عزیز با امکانات جستجوی پیشرفته قرار گرفته شده در سایت به راحتی می توانند دستگاه مورد نیاز خود را بیابند و با داشتن شماره تلفن فروشنده توافقات لازم را برای خرید انجام دهند. برای هر آگهی ثبت شده در سایت می توانید براحتی پیشنهاد قیمت خود را ارسال نمایید تا به وسیله پیام کوتاه به خریدار ارسال شود تا توافقات نهایی را انجام دهید.

خرید گوشی دست دوم

سیستم گوش به زنگ

کاربر محترم اگر قصد خرید گوشی و تبلت خاصی را دارید ، می توانید با مشخص نمودن مدل و حداکثر بودجه خود درخواست خود را ثبت نمایید. سیستم گوش به زنگ بنابر در خواست شما ، شما را از طریق ارسال پیامک از آگهی هایی که مشابه درخواست و بودجه شما هستند مطلع خواهد ساخت. با بهره گیری از این امکان شما نیازی به جستجوی وقت گیر نخواهید داشت و سیستم بصورت خودکار شما را از آگهی هایی که مدل مد نظر و محدوده بودجه مد نظر شما هستند مطلع خواهد نمود.

گوشی دست دوم

بدون واسطه بفروشید ؛ بی دردسر بخرید.

نظرات() 

شنبه 28 شهریور 1394

گیفت کارت آیتونز و گوگل پلی

نویسنده: میهن بلاگ 30   

فروشگاه جم پارس وبسایت فروش انواع گیفت کارت های آیتونز ، گوگل پلی  در ایران شروع به کار کرد.

Gempars.com
 گیفت کارت آیتونز اپل آمریکا به صورت آنلاین و تحویل آنی هم اکنون در سایت جم پارس.

خرید گیفت کارت آیتونز


سایت جم پارس دارای نماد اعتماد الکترونیکی از وزارت صنعت و معدن بوده و در سیستم ساماندهی ثبت شده است. خرید گیفت کارت از سایت بسیار آسان بوده و فقط کافیست گیفت کارت آیتونز مورد نظر خود را انتخاب کرده و بر روی آن کلیک کنید. سپس ایمیل و شماره خود را وارد کرده و بر روی دکمه پرداخت کلیک کنید. پس از پرداخت گیفت کارت در همان لحظه و بصورت آنی ارسال میشود. خرید گیفت کارت در سایت جم پارس به آسانی انجام می شود و پشتیبانی سایت همواره برای پاسخگویی آماده است.

محصولات قابل ارائه در این وبسایت به شرح زیر می باشند :

    خرید گیفت کارت
    گیفت کارت آیتونز
    گیفت کارت گوگل پلی
    خرید اپل آیدی ارزان
    خرید جم کلش آو کلنز
    گیفت کارت آمازون
    گیفت کارت پلی استیشن
    گیفت کارت ایکس باکس
    گیفت کارت اسپتیفای

در صورت بروز هر گونه مشکل خریداران می توانند با شماره  (09397499008) و یا از طریق ایمیل gempars2015@gmail.com مشکل خود را مطرح نمایید . گیفت های ما به صورت کارت فیزیکی خریداری می شود و درصد بروز خطا در ریدیم شدن صفر می باشد .

همکاران محترم برای دریافت قیمتهای همکار می توانید با شماره 09397499008 تماس داشته باشید .

نظرات() 

شنبه 28 شهریور 1394

خرید ساعت مچی

نویسنده: میهن بلاگ 30   


خرید ساعت مچی
ساعت‌ مچی های جدید دیگر یک صفحه ساده با 3 عقربه نیستند. این‌روزها آنقدر مدل‌های متفاوت و متنوع از ساعت‌ مچی وارد بازار شده‌اند که تنها یکی از کاربردهایشان نشان‌دادن زمان است،ساعت‌هایی با چندین موتور که شایسته‌ آقایانی خوش‌پوش، موقر و آراسته، یا زنانی سر سخت هستند. یا ساعت هایی آنچنان ظریف و درخشنده که هر بانویی در فکر داشتن آن است.

نظرات متعددی درباره اولین تمدنی که توانست زمان را اندازه گیره کند وجود دارد، بعضی ها معتقدند که هندی ها ، برخی دیگر می گویند بابلی ها ، یونانی ها، مصری ها و…. اما به خوبی می دانیم که 5000 تا 6000 سال پیش تمدن های بزرگ در آسیای میانه و شمال آفریقا برای تکمیل تقویم خود و همچنین برای اندازه گیری زمان شروع به ساختن ساعت کردند.
با گذشت سال های زیاد شاهد هستیم که امروزه ساعت‌مچی برای بیشتر مردم و خصوصا جوانان چیزی بیشتر از ابزار نمایش زمان است. علاقه‌مندان به مد و افرادی که برای پوشش و ظاهر خودشون اهمیت ویژ‌ه‌ای قائل هستند، به خوبی از یک ساعت‌مچی شیک و زیبا برای تکمیل پوشش خودشان استفاده می‌کنند. به همین خاطر هست که بسیاری از افراد مجموعه ای از ساعت های مچی در سبک های مختلف را در اختیار دارند و بسته به نوع لباس یا مراسم، از ساعت‌مچی متناسب و ست شده با تیپ خود استفاده می‌کنند.فارغ از استفاده شخصی، ساعت مچی یکی از بهترین گزینه هایی هست که میشه در مناسبت های مختلف بعنوان کادو در نظر گرفت. با انتخاب و هدیه دادن یک ساعت مچی مناسب میتونید عزیزانتون رو خوشحال کنید و یه خاطره ماندگار رو رقم بزنید و مطمئن باشید که عزیزانتون هر بار با دیدن اون هدیه به یاد شما خواهند بود. سانیساواچ هم قصد داره که در انتخاب و خلق این خاطره ها شما رو یاری کنه و کنار شما باشه...فروشگاه اینترنتی سانیساواچ (SanisaWatch.Com) بهترین مدل های ساعت مچی رو در اختیار شما عزیزان قرار میده، و برای رسیدن به این هدف مجموعه ای متنوع از انواع ساعت مچی با کیفیت بالا رو گردآوری کردیم تا شما که قصد خرید ساعت مچی برای خوتون و یا هدیه دادن اون رو دارید، با هر سلیقه و هر میزان بودجه ای بتونید مناسب ترین مدل رو انتخاب و تهیه کنید.

فراموش نکنید که امروزه ساعت مچی یکی از مهمترین زیورآلات شخصی به حساب میاد. پس برای رسیدن به یک تیپ و استایل شیک و ایده آل، از اهمیت ساعت مچی غافل نشید.

نظرات() 

شنبه 28 شهریور 1394

معرفی وب سایت برگه

نویسنده: میهن بلاگ 30   


وب سایت برگه یکی از هزاران وب سایت تفریحی فارسی زبان است که فعالیت خود را در حوزه بخش های آموزشی (آموزش آشپزی، آموزش اسرار خانه داری و آموزش آرایش و زیبایی) علمی و فناوری، اخبار سرگرمی (فال، رمان، مطالب طنز و خنده دار) گسترش داده است. سعی شده است که تمامی مطالب ارائه شده در وب سایت برگه از نشریات و روزنامه های معتبر سراسر کشور تهیه شود تا از انتشار اخبار کذب و بدون سند و مدرک جلوگیری شود. حسن این وب سایت در این مسئله است که هدف اصلی سایت فقط برروی کسب درآمد تنظیم نشده لذا خبری از هجوم انواع پاپ اپ و تبلیغات مختلف در سایت نیست (مدیر این وب سایت بر این اعتقاد است که افزایش حجم تبلیغات فقط باعث مزاحمت برای کاربران می شود و به نوعی توهین به کاربران محسوب می شود) مبنای اصلی این سایت بیشتر براساس خبر رسانی و انتقال آموزش های جدید به همه هم میهنان گرامی می باشد. 
وب سایت برگه در سایت ساماندهی پایگاه های اینترنتی ثبت گردیده و تمامی مطالب آن براساس قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد
البته لازم به ذکر است که این وب سایت حق ناشران این مطالب را محترم شده و قصد ثبت مطالب را به نام خود را ندارد. لذا به همین دلیل تمامی مطالبی که از این مجلات برداشته شده صرفاً متن خلاصه شده مطلب اصلی بوده و در پایان مطلب آدرس دقیق مطلب در همان مجله ذکر گردیده شده است. در صورتی که مجله مذکور راضی به انتشار آن مطلب از طریق وب سایت برگه نباشد آن مطلب به صورت کلی از روی سایت حذف خواهد گردید.

نظرات() 

تبلیغات مواد غذایی,تبلیغات جالب مواد غذایی

منبع مطلب :

http://www.topnaz.com/

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :